A Review Of الخوف من الفشل الدراسي

A Review Of الخوف من الفشل الدراسي

Blog Article

تعليم مهارات مثل التنظيم، وإدارة الوقت، وحل المشكلات، والتفكير الناقد، وإدارة الضغوط، ومهارات التواصل، ومهارات التعليم الذاتي.

الخجل: يلاحظ على الطالب الذي يعاني من الخوف من الفشل الدراسي شعوره بالخجل من طرح الأسئلة أو المشاركة في النشاطات الدراسية خوفاً من ارتكاب الأخطاء والظهور كشخص فاشل أمام الآخرين والخجل من مستواه الدراسي.

تجنب رؤية الفشل بصورة شخصية أو مفرطة التعميم. قد يكون من السهل أن تأخذ ما تعتبره فشلًا وتصم نفسك بهذا الفشل، أو أن تتناول موقفًا واحدًا فشلت فيه وتعممه على نفسك وحياتك كلها.

وتجنب الضغط على التلميذ في هذا الأمر، وقبول الطفل أو التلميذ في أي حال كان سواء نجح أو فشل في الدراسة.

إذا فكرت في كل مشروع تريد القيام به ككتلة واحدة كبيرة، فقد يثير هذا رهبتك. بدلًا من ذلك، فكر فيه كأجزاء صغيرة تعرف أنك تستطيع تحقيقها.

يمكن تقسيم الفشل الدراسي إلى أنواع مختلفة بناءً على أسبابه وتأثيره، مثل:

فذلك الخوف يولد لديه رغبة في عدم تكرار المحاولة لتجنب نور الفشل مرة أخرى، والتعرض للانتقاد أو السخرية من الآخرين على هذا الأمر.

القلق والتوتر عمومًا بعد سقوطي على رأسي أصبحت أعاني من قلة التركيز والاكتئاب، فما السبب؟ ...

تعلَّم تقنيات التأمل والاسترخاء للتحكم في الضغط والقلق وتحسين التركيز وتجنب تشتت الانتباه.

الخوف من الفشل الدراسي هو مشكلة شائعة تؤثر في كثير من الخوف من الفشل الدراسي الطلاب في مختلف مراحل تعليمهم، وقد يكون هذا الخوف مصدراً للقلق والتوتر الشديدين، وهذا يؤثر سلباً في أدائهم الدراسي وثقتهم بأنفسهم، وهذه بعض النصائح لعلاج هذه المشكلة:

كن صبورًا: النجاح لا يأتي بين ليلة وضحاها، بل يتطلب الصبر والمثابرة.

تذكر الله دائما وأبدا، والصبر على هذا الفشل، واعتباره مرحلة مؤقتة في حياة التلميذ.

مواجهة الطالب لعقبات حدَّت من استيعابه للمحتوى الدراسي، مثل الأمراض الجسدية التي سبَّبت تغيُّبه عن الفصل، ومن ثمَّ عدم حضور شرح الدروس وفهمها، أو الأمراض العقلية ونقص أهلية الطالب للتعلم، أو الصدمات النفسية كوفاة أحد الأقرباء وغيرها من الصدمات التي تجعل الطالب موجوداً جسدياً في الصف أما ذهنه فيكون شارداً في عالم آخر، فتضيع عليه فرصة فهم المحتوى.

يجب أن يكون لدى التلميذ أفكار إيجابية عن التعليم، وهنا يأتي دور الأب والأم لأنهم هم مصدر معتقدات وأفكار الشخص عن أي أمر في الحياة.