Rumored Buzz on هوايات تطوير الذات
Rumored Buzz on هوايات تطوير الذات
Blog Article
التصوير الفوتوغرافي: تسلط الضوء على اهتمامك بالتفاصيل والإبداع والقدرة على التقاط ونقل اللحظات المهمة.
الصيد: الكثير من الأشخاص لديه هواية الصيد إما صيد الحيوانات أو صيد السمك، إذ تعلمهم هذه الهواية الصيد، سواء بالمعدات الحديثة أو المعدات التقليدية.
هواية الرسم: وهناك أنواع مختلفة من الرسم، مثل: الرسم على الرمل، والرسم على الزجاج، والرسم على الورق واللوحات وهو النوع الأكثر شيوعاً، إلى جانب الرسم على أنواع معينة من القماش، وتعكس هذه الهواية خيالاً خصباً لدى الشخص.
خصص وقتاً لممارسة الرياضة بانتظام، سواء في المنزل أم في صالة الألعاب الرياضية المحلية؛ واختر نظاماً غذائياً يمدك بالعناصر الغذائية التي تحتاجها، ويحافظ على السوائل في جسدك؛ ومارس التأمل مرة واحدة على الأقل في اليوم؛ وإذا كنت تواجه مشكلة في إدارة صحتك بمفردك، فاستعن باختصاصي.
سيؤدي تبنِّي هذه المهارات في حياتك إلى زيادة وتيرة نموك:
أخيراً... كما ذكرنا فإن معظم الهواة لا يفكرون كثيراً بفوائد هواياتهم لأنهم يجدون في المتعة الفائدة الأكبر، وإذا كنت حتى الآن لم تجد هوايتك فعليك أن تفكر بشكل جاد بالبحث عن الهواية التي تناسبك وتقدم لك الفوائد التي ذكرناها وأكثر، اقرأ أيضاً مقالنا عن كيفية اكتشاف الهوايات.
لينا الشعيفاني: العودة إلى الداخل أولى خطوات إدراك المرء لذاته
شارك الان اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟
تتمحور إدارة الوقت حول قوة الروتين، حيث يمكنك استخدام تقويم عبر الإنترنت لتحظى بمزيد من التنظيم، ويمكنك اتِّباع طقوس صباحية ومسائية لتعزيز عادات نوم أفضل؛ وعندما تكون في شك، استبدل وقت الخمول بمشاريع موجهة نحو تعلم مهارات جديدة؛ فإن كان هدفك هو تعلم الخَبز، فاقضِ ساعة في صنع الكعك بدلاً من تصفح وسائل التواصل الاجتماعي.
مهارة جيدة يجب أن تتعلمها وهي أن تسمع أكثر مما تتكلم، فينصح دائما أن تصمت قليلا وتدع من أمامك يتكلم ويقول ما في داخله، وعندها يمكنك الحديث وستجد أن الأمر ممتاز وتحصل على معلومات كثيرة.
يجب على الوالدين ملاحظة الطفل وهو صغير، وما يظهر عليه من سلوك اتجاه نشاط معين، فإن لامسا حباً لممارسته، عليهما تشجيعه وتنمية شغفه، مادامت ممارسة نافعة وترفيهية.
الحياكة بأنواعها: وهي هواية الكثير من النساء، فينصب اهتمامهن تعرّف على المزيد بالملابس والموضة على الحياكة والتصميم للأزياء، ولكن مؤخراً بدأت تظهر كهواية للرجال أيضاً، وهناك الكثير من أنواع الهوايات الأخرى.
تشكل الهواتف الذكية على وجه الخصوص تهديداً لضبط النفس، حيث يقضي الشخص العادي ساعات يومياً على جهازه المحمول؛ فإن كنت تفعل ذلك، فاسأل نفسك: كيف يمكنك استخدام هذا الوقت بفاعلية وإنتاجية؟
يجب عليك أن تختار الأشخاص المناسبين لتصادقهم، لأن الصديق المناسب سيجعلك تطور من ذاتك وتحسن من نفسك وتصل للأفضل.